Chăm sóc da khô, thiếu nước

1/ Bổ sung dinh dưỡng cho da khô, thiếu nước

Hãy uống từ 2-3 lít nước một ngày. Cái này thì dễ nhưng không phải ai cũng làm được, ngay cả Mị vẫn còn phải tập uống nước cho nhiều thêm đây.

Ăn thêm 2-3 hũ sữa chua mỗi ngày và thêm trái cây. Nếu bạn có thêm vấn đề về mụn, cần phải cắt giảm lượng đường thì nên ăn sữa chua không đường và các loại trái cây có vị thanh mát như cam, sắn, mận, táo, v.v…

Xem thêm: Cách dùng vỏ trái cây chăm sóc da

Uống dầu cá (Omega 3) mỗi ngày đều rất có lợi cho da, bất kì loại da nào. Tuy nhiên những thực phẩm chức năng bổ sung như vầy thì thường phải dùng liên tục 3 tháng mới cho kết quả khả quan.

Bạn nào phát hiện ra da mình bị thiếu nước thì lo tranh thủ bổ sung lượng ẩm đầy đủ đi nhé.

2/ Quy trình chăm sóc da khô, da thiếu nước đúng cách

Hãy dành khoảng 2 – 4 phút cho những sản phẩm nhẹ nhàng như toner serum và khoảng 8 – 9 phút cho những sản phẩm đặc hơn như kem dưỡng ẩm thấm vào da. Đặc biệt với kem dưỡng da ban đêm, bạn nên thoa khoảng 10 phút trước khi đi ngủ để tránh việc dưỡng ẩm cho cái gối của bạn.

Xem thêm: Vấn đề da khô và bong tróc

Da được dưỡng ẩm và trắng do chăm sóc đúng cách nên bắt đầu bằng các bước sau:

+ Bước 1: Làm sạch sâu, loại bỏ mọi bụi bẩn, mảng bám trên da.

+ Bước 2: Tẩy da chết và làm sạch da

+ Bước 3: Xịt nước hoa hồng se khít lỗ chân lông, cân bằng độ PH cho da

+ Bước 4: Massage cho cơ mặt, chống nhăn và kích thích tuần hoàn máu cho da

+ Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng da

+ Bước 6:Và chọn kem dưỡng ẩm và trắng da để hoàn tất công đoạn chăm sóc da luôn trắng mịn, trong suốt như được phủ đẫm sương mai.

Xem thêm: DA KHÔ KHÔNG PHẢI DO LƯỢNG NƯỚC UỐNG