Quả khế là loại trái cây chứa dồi dào vitamin
C, vitamin A và các khoáng chất khác nên rất thích hợp cho việc làm thức uống
giải khát và bồi bổ sức khỏe. Ngoài ra, quả khế còn có công dụng làm đẹp mà ít
ai biết
Công dụng giảm
cân của quả khế
Vitamin C trong khế tác động trực tiếp đến quá
trình kiểm soát và loại bỏ chất béo cho cơ thể, bổ sung năng lượng từ các vi chất,
chất khoáng tự nhiên, đốt cháy lớp mỡ thừa dưới da một cách an toàn và hiệu quả.
Một bữa ăn có sự xuất hiện của khế chính là bữa ăn khôn ngoan cho người thừa
cân, vừa giúp ngon miệng, vừa làm cơ thể thanh mát, tăng đề kháng,giảm cân
nhanh chóng.
Công dụng
ngăn ngừa tóc bạc sớm của quả khế
Bạn chỉ việc lấy 150g khế chua đã rửa sạch ép lấy
nước, hòa với 200 ml nước dừa, trộn thêm mật ong vừa đủ uống, uống ngày 2 lần.
Công dụng
làm đẹp da của quả khế
Hàm lượng Vitamin C trong khế giúp bạn tăng đề
kháng, giảm các triệu chứng mệt mỏi, cảm nhẹ và có tác dụng làm đẹp da, giúp da
thêm hồng hào, tươi sáng.
Công dụng giảm
viêm, dưỡng ẩm da mặt của quả khế
Nghiền nhỏ 1 quả khế, bỏ hạt và lõi, trộn với 1 muỗng
canh sữa chua không đường, đắp lên da trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch. Thực
hiện 2 lần mỗi tuần. Axit trong khế giúp sát khuẩn mụn, đồng thời sữa chua cung
cấp độ ẩm và giảm viêm. Bạn nên kết hợp cả ăn quả khế và dùng khế đắp mặt nạ để
có hiệu quả làm đẹp nhanh chóng nhất.
Xem thêm: Kiwi giàu chất dinh dưỡng
Công dụng hỗ
trợ điều trị nám da của quả khế
Vitamin C trong quả khế là một chất dinh dưỡng chống
oxy hóa mạnh có tác dụng chống lão hóa, giúp làm đẹp và sáng da, ngăn ngừa các
vết nám, tàn nhang, đồi mồi và hạn chế các bệnh do thoái hóa gây ra.
Những lưu ý
khi sử dụng khế để làm đẹp, chữa bệnh
Các bệnh nhân về thận không nên ăn khế vì khế chứa
nhiều axit oxalic gây bất lợi cho những quả thận yếu ớt. Dấu hiệu nhận biết cơ
thể không thích hợp để ăn khế là sau khi ăn khế từ 1-5 giờ, cơ thể cảm thấy buồn
nôn, ói mửa, nấc cụt và mất ngủ.
Trước khi đắp mặt nạ khế, nên làm sạch da mặt để loại
bỏ những bụi bẩn còn sót lại, giúp dưỡng chất từ mặt nạ khế có thể thấm sâu vào
bên trong làn da
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét